Bewegt im Park: Funktionelles Ganzkörpertraining

Der abwechslungsreiche Bodyworkout Mix hält dich über die Sommermonate fit! Einfache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmaterialien (Thera-Band etc.), Stretching und Dehnung fördern die Beweglichkeit und deine körperliche Leistungsfähigkeit. Geeignet für ALLE Fitnesslevels und Bewegungshungrige!

Bitte Matte und...