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Bewegt im Park: Funktionelles Ganzkörpertraining

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Mobilisation, Koordination, funktionelles Ganzkörpertraining


Der abwechslungsreiche Bodyworkout Mix hält dich über die Sommermonate fit! Einfache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmaterialien (Thera-Band etc.), Stretching und Dehnung fördern die Beweglichkeit und deine körperliche Leistungsfähigkeit. Geeignet für ALLE Fitnesslevels und Bewegungshungrige!

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Dienstag, 15. Juli 2025 - 19:00 Uhr

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Dienstag, 26. August 2025

19:00 Uhr

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