Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 18 Jahren

In diesem Kurs der "Schools of Kung Fu" Akademie Villach erhalten die Teilnehmerinnen einen Überblick über die Grundlagen der Selbstverteidigung und der Selbstbehauptung.

Kursdauer: 3 Stunden

Kursinhalte:

• Früherkennung von Gefahrensituationen
• Selbstschutz
• Verhalten in realen Situationen
• Selbstbehauptung
• Rechtliche Hinweise

Zusätzlich erhalten alle Teilnehmerinnen kostenlosen Zugang...